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      天气转凉,美糖幼儿园整理的孩子秋季护理的注意事项

      发布日期:2019 - 10 - 16

         不知不觉,已到十月中旬,天气渐渐转凉,这个时候怎么安排孩子的穿衣用度呢?美糖幼儿园的指导建议如下。

         在穿衣方面,如何判断孩子的冷暖?很多家长带孩子,总是怕孩子冷着冻着,喜欢根据自己的主观判断给孩子添加衣服,其实这样的做法是不妥当的,判断孩子冷暖的正确方法是:摸摸孩子的前心后背。

         如果是温热:说明衣服穿得很合适;如果是发凉:说明孩子冷了需要给孩子添加一下衣服;如果是出汗:说明孩子这时候已经穿的过多,孩子感到很热。在孩子一岁以后调节体温的能力增强,可以穿与健康成人差不多厚度的衣服,活动量大的孩子甚至可以比大人穿得更少一些。


      图片源于网络


         为了提高环境适应能力,天气微冷的时候还是可以多带孩子到室外活动。运动不仅可以促进血液循环,而且可以促进消化和吸收,加强呼吸系统与新陈代谢的功能,还可以提高机体的免疫力,增强肌肉的耐寒及抗寒能力。多晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也可以增强幼儿体质。但是值得注意的是,外出时,尽量减少孩子对花粉、宠物的接触,以免引起皮肤过敏。

         这个时候正是交替季节,气候干燥,诺如、轮状等肠道病毒高发的时候,家长请谨记吃熟食、多喝水、勤洗手,秋季是肠道感染性疾病的高发季节,家长注意引导孩子养成良好的卫生习惯,从源头上预防肠道感染性疾病的发生。



         这个季节天气干燥,提醒孩子少量多次喝水,特别需要注意的是不能用饮料代替白开水,给身体补充足够的水分。在孩子的饮食上清淡少盐,为了弥补夏季天气过热孩子食欲下降导致的营养失衡,注意荤素搭配、粗细搭配,保持饮食平衡。多吃高蛋白食物,比如牛奶、豆制品、鱼等;多吃富含维生素的食物,如白菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等;多吃五谷杂粮,如玉米、小米、黑米、红豆,黑豆等。

         注意给孩子的身体进行保湿,和成人相比,宝宝的皮肤结构发育不够完善,角质层和表皮都很薄,对外界温度和干湿度更敏感。宝宝皮肤的脂质含量也低于成人,皮肤水分容易丢失,阻挡外界有害细菌的能力弱。所以早晚洗脸洗澡之后注意三分钟内帮孩子涂抹保湿霜或者保湿乳,可以帮助孩子形成一道很好的身体保护屏障。

         以上就是美糖幼儿园关于秋季孩子在穿衣、运动、卫生、皮肤等方面的护理建议啦,希望孩子们度过一个美好的秋季。

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